【在家照顧老人家-飯後篇-口腔護理流程】
今次會詳細講下食完飯之後口腔護理需要準備既工具同埋口腔護理流程。
準備的用具
- 口腔海綿護理棒/棒口腔清拭棒
口腔清拭棒在一些大型的網上商店或醫療護理用品商店可購買，它是一種星型細小的海綿刷頭。如沒有，也可以在牙刷上纏上紗布之類的東西取代。
- 200cc的清水，或加入兒茶素的水（可在清水加入25g兒茶素粉末）
- 紙餐巾或廚房用紙
如果準備好所需既用具，就可以試下跟住下面既流程清潔。
口腔的清潔方法
1. 把口腔清拭棒浸在水或兒茶素中。
2. 用紙餐巾將海綿刷頭上多餘的水分吸去，海綿吸水至含有水分卻不會滴下的程度。
3. 如中圖的虛線指示的方向一樣，擦去牙齒和臉頰之間以及舌頭下的污穢。
因為上唇的正中間有上唇繫帶阻隔，所以擦到中心點跟前停止即可。
4. 口蓋的部分是從裡面擦拭到正中心跟前為止，然後再細仔地左右擦拭。
5. 如中圖的虛線指示的方向一樣，牙肉和臉頰粘膜之間也要好好地擦拭。
如同第3步，為免傷害上唇中心點的上唇繫帶，所以要在中心點跟前停下。
6. 清潔舌頭時洗掉舌頭上的舌苔或污物可用舌頭刷或是牙刷，看護者也可以在食指纏上紗布，
先由舌頭底部向前輕輕擦拭數次，如圖中所示的方向一樣。
7. 有關姿勢
可以的話盡可能安排座位。老人家若以駝背之類的姿勢座著，就不能橫躺或把臉向橫轉以防止唾液流入喉嚨。
安排座位時也要考慮對老人家來說會不會做不到，盡量令到老人家保持自然舒服的姿勢。
保持口腔內清潔可以提高味覺和觸覺（對食品硬度、溫度、味道）靈敏度，引發老人家食野既意欲都係好重要。
如果有了食野既意欲，就可以活化腦部令老人家可以感覺到食野既樂趣。
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