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在家照顧老人家-飯後篇-口腔護理流程

【在家照顧老人家-飯後篇-口腔護理流程】

今次會詳細講下食完飯之後口腔護理需要準備既工具同埋口腔護理流程

 

準備的用具

  1. 口腔海綿護理棒/棒口腔清拭棒

口腔清拭棒在一些大型的網上商店或醫療護理用品商店可購買,它是一種星型細小的海綿刷頭。如沒有,也可以在牙刷上纏上紗布之類的東西取代。

 

  1. 200cc的清水,或加入兒茶素的水(可在清水加入25g兒茶素粉末)

 

  1. 紙餐巾或廚房用紙

 

如果準備好所需既用具,就可以試下跟住下面既流程清潔。

 

 

口腔的清潔方法

1. 把口腔清拭棒浸在水或兒茶素中。

 

2. 用紙餐巾將海綿刷頭上多餘的水分吸去,海綿吸水至含有水分卻不會滴下的程度。

 

3. 如中圖的虛線指示的方向一樣,擦去牙齒和臉頰之間以及舌頭下的污穢。

因為上唇的正中間有上唇繫帶阻隔,所以擦到中心點跟前停止即可。

 

4. 口蓋的部分是從裡面擦拭到正中心跟前為止,然後再細仔地左右擦拭。

 

5. 如中圖的虛線指示的方向一樣,牙肉和臉頰粘膜之間也要好好地擦拭。

如同第3步,為免傷害上唇中心點的上唇繫帶,所以要在中心點跟前停下。

 

6. 清潔舌頭時洗掉舌頭上的舌苔或污物可用舌頭刷或是牙刷,看護者也可以在食指纏上紗布,

先由舌頭底部向前輕輕擦拭數次,如圖中所示的方向一樣。

 

7. 有關姿勢

可以的話盡可能安排座位。老人家若以駝背之類的姿勢座著,就不能橫躺或把臉向橫轉以防止唾液流入喉嚨。

安排座位時也要考慮對老人家來說會不會做不到,盡量令到老人家保持自然舒服的姿勢。

 

保持口腔內清潔可以提高味覺和觸覺(對食品硬度、溫度、味道)靈敏度,引發老人家食野既意欲都係好重要。

如果有了食野既意欲,就可以活化腦部令老人家可以感覺到食野既樂趣。

 

如果有興趣了解更多關於在家護理老人家口腔同其他言語治療的訓練方法,請繼續follow我地既網站同專頁!

*以上資訊由以高教育及醫療有限公司的言語治療師提供
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【在家照顧老人家-飯後篇-口腔護理簡介】

 

【在家照顧老人家-飯後篇-口腔護理簡介】

在每次食完飯之後,進行刷牙和口腔清拭既話,對牙齒、牙齦、口腔黏膜有按摩的效果,可以藉由呢D機械式的刺激令口腔功能提升。

 

1口腔內食物殘渣的檢查和清理

有「攝食吞嚥障礙」的情況下,臉頰、嘴唇和牙齦之間都有可能會殘留食物的渣滓。

在食指纏上紗布,從裡向外拭擦到前面,也可以使用專用工具口腔清拭棒/口腔海綿護理棒(是一種星型細小的海綿刷子,之後既POST會詳細介紹)。

 

2擦牙

選用刷頭細小和刷毛柔軟的牙刷,用口腔的水份輕力擦拭一點一點地去掉牙齒上的污物,也要仔細地擦拭牙齦和牙根。

牙刷上粘附有污穢時要頻繁地沖洗,也要適宜地漱口,經常保持口腔內乾淨。

注意漱口時不能只漱一邊,用紗布或吸引器抽去多餘的水份,以防止由刷牙時的漱口水誤嚥。

在粘膜薄弱的地方,使用尼龍製的柔軟的牙刷。

如果使用像豬毛般的細密的植毛牙刷,因為刷子在使用後內部難乾燥,細菌容易繁殖滋生,所以必須充分地注意清潔用具方面管理。

 

3口腔清拭、口腔粘膜護理

有牙齒和沒有牙齒的部分,都需要使用牙膏來清潔。

使用水沾濕紗布或口腔清拭棒,去除多餘的水份,拭淨口腔。

而臉頰和牙肉間的清掃,應從裡面向外擦拭。

 

 

下次會詳細介紹口腔護理的準備用具,如果有興趣了解更多關於在家護理老人家口腔同其他言語治療的訓練方法,請繼續follow我地既網站同專頁!

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在家口腔護理方法-飯前做吞嚥準備運動

【在家口腔護理方法-飯前做吞嚥準備運動】

由於誤嚥的情況容易在剛開始進食的第一口發生,所以在進食之前進行準備運動的話吞嚥的效果會更好。放鬆面部、頸部的肌肉繃緊是鍛鍊這個運動的目的。

如果是偏癱(即半身不遂)的情況,只動能的身體一側也有效果。

*如有頸部障礙,頸部和肩膀的運動請遵從醫護人員的指示下進行。

 

1緩慢地深呼吸

首先,從口慢慢地呼氣再從鼻子吸氣。手輕放在腹部上輔助,當呼氣時肚子凹下,吸氣時肚子鼓起(腹式呼吸)。

還有,可以在呼氣時稍微想像吹滅蠟燭的畫面。

緩慢地深呼吸再重覆數次後,便可以做下一個動作。

 

2一邊自然地呼吸,一邊緩慢地轉動頭部。

轉向右面1次、轉向左面1次,再左右各1次,然後慢慢地彎曲頸部。

 

3肩膀運動

將肩膀肌肉縮緊,用力將肩膀向上提高,然後迅速地放鬆垂下肩膀。重復2-3次後,以肩膀為中心慢慢地轉動雙手。

 

4上半身慢慢地向左右傾倒

 

5鼓起臉頰,然後縮起。(2-3次)

 

6張大嘴巴,露出舌頭又縮回去,然後再申出舌頭在左右兩邊來回擺動。(各做2-3次)

 

7讀出「PAPAPA、RARARA、KAKAKA」,然後「PA、RA、KA」,慢慢地進行發聲練習。

開始的時候慢慢地重復5-6次,然後加快速度再唸5-6次。發音時舌頭和嘴唇肌肉活動的部分,跟在吞嚥時肌肉活動的部分有很多相同之處,所以發音練習可說是吞噬肌肉的熱身運動)

 

8將嘴巴縮小用力地吸入空氣,冷的空氣打到喉嚨的感覺很好,可以恢復精神。

 

9用手按住額頭並施力抵抗,眼睛往下看著肚臍

以下有2個方法,可自行決定使用那種。

方法1:一邊慢慢地數5下,一邊持續做6-7秒。

方法2:一邊從1數到5時,盡力往下看。

 

10慢慢地深呼吸

進行開始時的深呼吸練習以作結束。

咕噜地喝下唾液,確認喉嚨的活動之後,就可以開始進食。

 

在吃飯的之前進行的話很有效。

 

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#以高教育及醫療有限公司 #言語治療 #在家護理口腔 #照顧老人飲食

在家照顧老人家飲食-飯前、飯後可以做什麼?

【在家照顧老人家飲食-飯前飯後有咩可以做?】

在之前的篇章中提及過,在照顧老人家進食時多觀察飲食狀況,可以及早得知健康不良既徵狀。

照顧老人家的飲食上,有沒有遇過以下情況?

-有否曾被診斷出肺炎?

-有沒有試過窒息?

-飲品喝下去的時候有否覺得難以吞嚥?

-進食時有沒有被食物啃到喉嚨?

-喝茶時有沒有噎到喉嚨?

-進食時和進食後、以及在這些情況以外,有沒有東西在口腔發出咕嚕咕嚕聲音的情況(像是有痰粘住喉嚨的感覺)?

-吞食後,喉嚨是否有還殘留食物經過的感覺?

-進食的速度變慢?

-在吃硬的食物時有否覺得難以吞嚥?

-經口吞食時有否發現食物溢出來的情況?

-食物有否殘留在口腔中?

-食物、胃酸有沒有從胃部向上湧回喉嚨的情況?

-吞食後,胸腔會否有堵塞的感覺?

-在晚上睡覺時有否咳醒?

-聲音沙啞嗎?

發現上述老人家經常「濁親」很有可能跟吞嚥機能下降有關。如果出現異常狀態或者對上述情況存有疑問記得搵醫護人員查詢。

 

另外,照顧者在家照顧老人家飲食時,都經常會遇到以下困難。

-本人不想進食/不打算進食/食物或飲品含在口中不吞下去

-窒息很嚴重的時候不知道如何事好

-不停重復誤嚥性肺炎的情況

-醫生沒診斷出他的吞嚥障礙

-就算被照顧者有「想吃」的意志,但看護者/家人也沒有熱情、理解力或看護的能力去幫忙

-家人「想使被照顧者進食」,但被照顧者本人無法理解還反抗看護者,令進食時應保持的姿態和恰當的吃食方法等也不能好好遵守

如果認為在家進食困難的情況如下,請盡快尋求專科醫生的諮詢和解決辦法。

 

不過,除左要搵專業人士幫助,身為照顧者的我地仲可以做D咩?

其實在每頓飯既前後其實都有方法可以令吞嚥效果更好,飯前可以先做吞嚥準備運動先讓肌肉熱身,飯後可以進行口腔的清潔護理,可藉此刺激令口腔功能回復,味覺變得敏感亦可以刺激食慾。

下次我地都會介紹飯前吞嚥準備運動,之後都會繼續分享有關資訊,如果有興趣了解更多關於在家護理口腔同其他言語治療的訓練方法,請繼續follow我地既網站同專頁!

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在家照顧老人的飲食-留意肺炎、脫水和營養不良的徵狀

【在家照顧老人的飲食-留意肺炎脫水營養不良的徵狀】

之前分享既POST都同小朋友有關,其實言語治療涵蓋範圍好多,服務對象亦都唔止小朋友,所以今次想同大家分享照顧老人方面既資訊。

係照顧老人家飲食既時候,可以多留意以下方面,方可及早發現肺炎、脫水同營養不良既徵狀。

 

-精神不振

-沒有食欲、體重下降(營養不良)

-皮膚沒有彈性,口腔乾燥、尿量少(脫水)

-進食中和進食後的窒息和咳嗽

-痰的量和性狀

-發燒(疑似誤嚥性肺炎)

-牙科檢查(口腔內污染、牙垢、牙石、牙痛、牙肉腫脹、假牙狀況不良、殘餘牙齒的狀態等)

 

如果留意到被照顧者經常出現上述狀況,對於異常狀況存有疑問,請及早與經常就診的醫生或醫院聯繫

 

 

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